第五腰椎是人体脊柱的一部分，位于腰部，具体位置如下：
1.解剖位置：第五腰椎(L5)位于腰椎的最下部，上部承接第四腰椎，尾端与骶椎相连。它是腰椎五块椎骨中最末端的一块，处于脊椎的下端，靠近骶骨。
2.体表位置：在人体站立时，臀部上方有两个凹陷的地方，一般对着的腰椎下面的第一脊椎往上一点就是第五腰椎的位置。也可以通过系腰带的位置来判断，腰带位置向下约两横指处所触及的位置，大致就是第五腰椎的位置。此外，如果双手掐腰，拇指向后，其余四指在前，那么拇指所对的那节是第三节腰椎，往下数两节就是第五腰椎。
第五腰椎及其与骶椎之间的椎间盘在人体中起着重要的支持和承重作用，因此，保护好第五腰椎对于维护整体健康至关重要。